Gruppe Triathlon

Willkommen bei der Triathlongruppe des JSC Homburg e.V.

Triathlontraining ab 9 Jahre – Ideal für jung und alt!

Triathlon fördert die Konzentration und Ausdauer! Triathlon sorgt für eine exzellente Entwicklung des heranwachsenden Körpers und Geistes. Im Rahmen eines anspruchsvollen, jedoch nicht überzogenen Trainings, werden nicht nur Herz, Kreislauf, Lunge, Muskulatur sondern der ganze Mensch nachhaltig in seiner Entwicklung gefördert, was zu einem lebenslangen Vorteilen führt.

Das Ausdauertraining verhilft zu besseren Konzentrations- und Gedächtnisleistungen, die sich z.B. durch bessere Schulnoten bemerkbar machen. Nicht zuletzt sind Triathleten aufgrund ihrer Zielstrebigkeit, Ausdauer und ihrem Durchhaltevermögen auch im Beruf überdurchschnittlich erfolgreich. Triathlon führt in der Regel auch langfristig nicht zu Sportschäden und kann bis in das hohe Alter hinein betrieben werden.

Durch die sportliche Vielfalt (Schwimmen, Radfahren und Laufen) wird einseitigen Entwicklungen vorgebeugt.

Distanzen im Schüler- und Jugendtriathlon:

Schüler C: 8 und 9 Jahre (Jahrgänge'01 u. '02)     100 m Schwimmen - 2,5 km Radfahren - 0,4 km Laufen     Schüler B: 10 und 11 Jahre (Jahrgänge'99 u '00)     200 m Schwimmen - 5 km Radfahren - l,0 km Laufen     Schüler A: 12 und 13 Jahre (Jahrgänge '97 u. '98)     400 m Schwimmen - 10 km Radfahren - 2,5 km Laufen     Jugend B: 14 und 15 Jahre (Jahrgänge '95 u. '96)     400 m Schwimmen - 10 km Radfahren - 2,5 km Laufen

Wir würden uns freuen wenn sich uns noch ein paar Sportler anschließen würden!

Anfänger ab 8 Jahren sind bei uns jederzeit willkommen.

Da wir von der Stadt Homburg (noch) keine eigene Bahn zugewiesen bekommen, müssen wir uns in den allgemeinen Badebetrieb einfügen. Gelaufen wird zum einen im Stadion in Erbach, zum anderen im Wald.

Wir besuchen regelmäßig (erfolgreich) die Triathlonwettbewerbe in der näheren und weiteren Umgebung, veranstalten Trainingslager u.v.m.

Falls sich jemand noch Ehrenamtlich betätigen möchte z.B. zur Unterstützung der Übungsleiter ist - Sie / Er herzlich willkommen! 

Bei Interesse bitten wir uns unter 0177 2917338 anzurufen. (Christian Duevel)

Trainingszeiten: (Winter)

Montags 18:15 Laufen (ab März)

Freitags 17:00 (Eingang Hallenbad) Schwimmen

Samstags 12:00 Laufen und anschließend Schwimmen

Radtraining nach Absprache

1. Platz -Startnummer 443 Borisov, Jlya 1998, JSC Homburg. Zeit 22:10   (Schüler B - 0,2Km Schwimmen - 5,0 Km Rad - 1,0 Km Laufen)

8.Platz  -Startnummer 37    Kautz, Lennart 1993 JSC Homburg Zeit: 1:03:15 (Jugend A männlich - 0,3 Km Schwimmen - 20 Km Rad - 5 Km Laufen )

6. Platz - Startnummer 5 Krutisch, Kevin 95 JSC Homburg  Zeit 1:08:07 (gend B männlich - 0,3 Km Schwimmen - 20Km Rad - 5Km Laufen)

Lenart Kautz erreichte bei der Saarlandmeisterschaft im Sprinttriathlon am 19.07.2009 in einer Zeit von
01:10:13 den 19. Platz und den 1. Platz männliche Jugend A

15.02.2009: Stadtmeisterschaft im Schwimmen 15.02.2009
-   Mirko, Lennart, Kevin, Ilya waren wieder einmal sehr erfolgreich:

Mirko erreichte mehrfach Gold im Einzel (50 m Brust, 50 m Freistil, 50 m Rücken, usw.

Lennart war mehrfach 1. und 2.

Kevin war beim Brustschwimmen und Freistil jeweils hinter dem Mirko 2.

Ilya erreichte auf den 50 m Freistil trotz seiner persönlichen Bestzeit einen guten 3. Platz

Die Staffel mit Lennart, Mirko, Kevin und Ilya wurden 2. nach der 1. Mannschaft des SC Homburg.

Fotos folgen.

Näheres Tel, 01772917338 bzw. Email: info@ironboy.de

Wer sich für unserer Training interessiert - Neue Gesichter sind absolut willkommen - bitte ich um Kontaktaufnahme

Triathlon ist ein Sport für jedes Alter, und fördert sowohl die Ausdauer als auch das Durchhaltevermögen.

2008 war für die Triathleten des JSC wieder ein erfolgreiches Jahr!

Bei den Saarlandmeisterschaften am 15.06,2008 in Merzig wurden Lennert 4; Mirko 5. - Ilya erreichte beim Schülertriathlon einen sehr guten 5. Platz Herzlichen Glückwunsch!

Schüler- und Jugendtriathlon in St. Ingbert:
Lennert Kautz 1., Mirko 3. der männl. Jugend 1993 / 1994

In Traisa (14.09.2008) wurde Lennart 1. in der Jugend, Kevin 2. und bei den Schülern Ilya 2. ) M10

16.05.2008 Lennart Gesamtsieger beim Stadtlauf in NK, Ilya 2. Platz in der AK 97/98

  




04.05.2008 Neckarsulm - Vorbereitung für die neue Saison

  

Hier musste der Lennart noch mit seinem MTB starten, der Mirko aufgrund der falschen Übersetzung des Rennrades nur außer Konkurrenz starten.

Impressum:
Christian Duevel, Am Wäldchen44, 66424 Homburg - Email: info@ironboy.de,
Tel. 0177-2917338

Copyright: Christian Duevel 2010